生活中该如何预防酒糟鼻

　　生活中该如何预防酒糟鼻？酒糟鼻是种生活中常见的疾病，成都军大医院此病多发生在中年人，症状表现多为外鼻皮肤发红，但以鼻尖较为显着，给患者的美观造成了很大的影响。

      1.饮食要合理。在日常的生活中避免食用刺激辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通常。如果肺火旺盛，大便不通很容易引起酒糟鼻的出现。同时，夏季的时候不要长期在高温、湿热的环境中生活或者工作，也是很容易引发酒糟鼻的。

      2、避免皮肤受损。皮肤出现破损后，要注意及时采取措施，对于已有感染酒渣鼻的皮肤要注意清洁保护，适当进行隔离，防止接触感染。指甲过长也会损伤皮肤，导致感染诱发酒渣鼻，因此，指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。

      3、保证日常生活卫生、清洁。毛囊虫感染是酒糟鼻的主要病因，在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

      4、此外，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。
 
      生活中该如何预防酒糟鼻？想要预防酒糟鼻，我们就应该在生活中增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况，发现自身出现酒糟鼻的症状，及时去医院进行诊断治疗。